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                                    第1章 : 新人如何快速适应职场,找到自我定位
                                
                                    新人为什么容易迷惑?00:04:18
                                    迷茫?不被重视,如何通过自我定位完成破局00:05:21
                                    扎根基层,别好高骛远!00:04:49
                                    定位离不开岗位00:07:47
                                    专注任务,用结果说话00:05:22
                                    以老板心态做事-职场小白快速适应职场的王牌00:06:00
                             
                            - 
                                
                                    第2章 : 不甘平凡,如何持续保持斗志,不断成长与迭代
                                
                                    不要做职场中的“差不多”先生00:04:05
                                    职场中为什么你隔壁的他-她会被委以重任.00:05:19
                                    谈谈自驱力00:06:31
                                    坚持不懈的自驱式生长00:05:38
                                    驱动安迪没日没夜的,到底是什么?00:04:59
                                    觉得自己工作太平凡,怎么办?00:04:32
                                    如何匹配公司目标和个人成长目标00:05:40
                                    保持斗志,不做精致的利己主义者00:06:40
                                    不断成长迭代,突破职业限制性思维00:08:28
                             
                            - 
                                
                                    第3章 : 高效职场,新人必备的思维习惯
                                
                                    我们为什么需要一个好的思维习惯00:04:32
                                    职场新人容易陷入哪些思维误区?00:06:18
                                    选择职场必备的思维习惯00:08:05
                                    工作中只会按部就班,缺乏能动性怎么办?00:06:04
                                    老板总是安排新任务给我怎么办?00:05:35
                                    职场上犹豫不决,无法做出决定怎么办?00:05:17
                                    每天做了很多工作,但是却没有学到任何东西怎么办?00:05:15
                                    提高纬度看问题,培养职场必备的思维习惯00:06:30
                             
                            - 
                                
                                    第4章 : 新人与上级沟通的必备技巧
                                
                                    职场中,新人如何通过沟通技巧快速获得上级赏识00:06:00
                                    你知道上级最不喜欢的沟通方式么?00:06:29
                                    收到工作任务,你正确理解了上级的指令么?00:07:58
                                    了解领导沟通风格,做到事半功倍00:08:24
                                    凡事有交待,事事有回响,及时反馈工作进展00:06:25
                                    向上沟通时,要避免的常见错误00:06:30
                                    如何平衡和领导的沟通频率与质量00:06:33
                                    你有和在上级的沟通中用过这些禁忌词汇么?00:07:15
                                    让上级做选择题而不是问答题的核心技巧00:06:18
                                    如何正确理解上级的话外音?00:06:10
                                    任务完成后,如何向上级汇报工作不紧张?00:07:16
                                    上级问了一个你不会的问题,如何正确的应答?00:07:06
                                    和上级认知不同,如何正确沟通?00:07:45
                                    被分配到重要项目,但是没有资源,如何与上级沟通?.00:05:05
                             
                            - 
                                
                                    第5章 : 如何在微信中高效沟通,不被误解
                                
                                    你在微信沟通中,犯过这些错误么?00:07:24
                                    如何避免和有效解决微信沟通中的误会00:06:29
                                    新人入职之后的必备微信沟通基础00:04:41
                                    微信工作场景的五大常用功能00:07:20
                                    微信工作场景的五大核心礼仪00:06:05
                                    微信工作沟通的五大核心技巧00:06:27
                                    如何高效使用微信沟通中的表情包00:03:13
                                    不适合业务沟通的六大业务场景00:04:36
                                    洞察微信沟通的用户视角,快速实现职场进阶00:05:08
                                    如何与上级微信沟通00:03:47
                             
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                                    第6章 : 新人如何干净利落地执行好被分配的任务
                                
                                    干净利落地执行任务,新人的重中之重.00:04:10
                                    正确理解项目战略意图,高效执行被分配到的任务00:05:09
                                    如何准确的理解上级的任务安排00:05:57
                                    职场新人高效执行原则00:04:44
                                    确定任务优先级00:05:16
                                    使用正确的工具,提高工作效率00:04:42
                                    职场新人一大禁忌,完成任务单总是犯错00:05:25
                                    提升落地执行最佳方法,及时复盘00:04:15
                                    能到难题,无从下手怎么办?00:04:05
                                    做个有心人,企业内和企业外有哪些资源提升执行力00:05:17
                             
                            - 
                                
                                    第7章 : 如何在工作中高效管理时间
                                
                                    我们的时间去哪儿了?00:04:04
                                    什么是时间管理00:05:18
                                    原则:要事第一,记住四象限法则00:03:31
                                    同时遇到几件紧急的事情,我该怎么办?00:04:29
                                    学会二八法则,帮你节约时间00:04:16
                                    经常被打扰,注意力不集中怎么办00:03:53
                                    每天很忙,但缺乏成就感,怎么办00:05:14
                                    结合时间管理的原则和工具包形成自己的高效时间管理准则00:04:34
                                    工作中你需要学会说“不”00:05:03
                                    时间不够,你可以“创造”更多时间00:03:56
                                    学会这些,告别拖延症00:04:57
                                    大项目拆成小任务,你也能高效完成00:04:20
                                    拒绝完美主义00:04:47
                             
                            - 
                                
                                    第8章 : 承受压力,释放压力,化压力为动力
                                
                                    初识压力管理00:04:41
                                    认识压力才能缓解压力00:04:16
                                    压力管理前,先建立你的压力剖析图00:05:01
                                    工作繁忙压力大,重新梳理你的工作00:04:24
                                    面对职场压力该如何缓解压力00:05:37
                                    与同事、领导关系紧张,压力大怎么办?00:06:22
                                    职场新人遇到巨大的客户压力怎么办00:05:52
                                    对工作感到厌倦,怎么办?00:06:16
                                    教你几招缓解压力00:05:42
                                    ”马蝇效应“化压力为动力00:05:24
                                    课程总结00:04:10
                             
                            - 
                                
                                    第9章 : 职场压力下的情绪管理小技巧
                                
                                    情绪化对职场表现的影响?00:05:09
                                    什么是情绪管理?.00:04:18
                                    第一步,接纳你的负面情绪00:06:12
                                    健康的身体,是情绪管理的一把钥匙00:06:00
                                    工作中容易喜形于色,怎么办?00:06:37
                                    工作场合总发脾气怎么办?00:05:03
                                    职场中如何缓解焦虑情绪?00:06:17
                                    不要让外在事件左右你的情绪00:06:33
                                    训练理性思维,避免情感用事00:04:52
                             
                            - 
                                
                                    第10章 : 撰写思维导图,逆袭职场,迅速得到老板赏识
                                
                                    如何成为职场中的高效人士00:06:25
                                    为什么用思维导图00:07:57
                                    图像加联想帮助我们高效的输入00:03:53
                                    分类帮助我们高效的记忆00:05:18
                                    二八法则,抓住关键帮助我们高效输入00:04:24
                                    思维导图让我们考虑全面,既见树木又见森林00:07:12
                                    用思维导图让我们表达更直观00:04:26
                                    思维导图的绘制00:06:04
                                    思维导图的应用00:10:09
                                    如何用X-mind绘制思维导图00:03:24
                             
                            - 
                                
                                    第11章 : 学什么?怎么学?可以实现入职一年后肉眼可见的成长
                                
                                    职场上的牛人怎么学习00:05:59
                                    公司内部招标杆00:05:03
                                    外部找导师00:04:58
                                    行行出状元00:05:47
                                    新人别挑挑拣拣,小项目也是资产,不是负担00:04:57
                                    学会一项不可替代的技能,找到自己的定位00:03:51
                                    承认自己的不足,学会改变00:05:17
                                    如何快速提升自己的薄弱能力00:08:10
                                    如何积累自己的资料库00:07:27
                                    总结00:03:27
                             
                            - 
                                
                                    第12章 : 如何撰写一份老板满意的文件材料
                                
                                    像老板一样思考,教你撰写一份老板满意的材料.00:22:12
                                    麦肯锡MECE法则,解决方案的极佳帮手00:16:25
                                    利用图表,增强可视化的记忆00:20:17
                             
                            - 
                                
                                    第13章 : 如何撰写一份重点突出的工作总结
                                
                                    如何用金字塔原理写出高质量的工作总结00:25:29
                                    如何撰写一份重点突出的年终总结00:22:25
                                    五大技巧助你突出你的工作亮点00:20:04
                                    案例:年终总结模板之“计划-结果-未来00:10:32
                             
                            - 
                                
                                    第14章 : 高效沟通
                                
                                    高效能沟通:男女思维大不同00:52:34
                             
                            - 
                                
                                    第15章 : 高效演讲技巧
                                
                                    像TED一样演讲:高效演讲技巧00:15:58
                                    如何迅速吸引受众的注意力:正确开场的7大方法00:22:42
                                    如何有效地中场推进00:16:51
                                    克服紧张,演讲中不要犯的错误都有哪些?.00:11:28
                                    总结与推荐书籍:成为高效演讲人,平常如何练习00:08:25
                             
                            - 
                                
                                    第16章 : Excel快捷键
                                
                                    课程导读00:00:57
                                    Excel 快捷键入门00:14:46
                                    核心快捷键:Ctrl, Alt, Shift和Tab00:18:12
                                    爱护眼睛, 请先设置屏幕显示比例00:09:07
                                    总有窗口跳出- 注意烦人的迭代计算00:09:27
                                    搞定工作表, 工作可以如此轻00:13:34
                                    工作进阶表 保护好我们的辛苦工作00:10:40
                                    格式胜于内容 单元格编辑00:18:18
                                    F4的神奇使用00:12:11
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                                    时间与日期 - 看懂最重要00:10:19
                                    颜色与字体 - 带你认识投行蓝00:07:44
                                    函数基本功:算术函数00:15:09
                                    函数基本功:财务函数00:15:44
                                    函数基本功:逻辑函数00:05:31
                                    Boss最爱,打印友好的设置.00:13:20
                             
                            - 
                                
                                    第17章 : 金融行业PPT制作
                                
                                    内嵌线条的作用00:18:14
                                    看见的 vs. 看不见的00:23:10
                                    正确使用幻灯片母版00:10:23
                                    设置老板喜爱的打印格式00:08:13
                                    动画效果:要 vs. 不要00:19:38
                                    商业计划书的常见PPT格式00:03:32
                                    看看什么叫做高大上的PPT00:16:20
                                    为什么你的PPT特别的low00:22:24
                             
                            - 
                                
                                    第18章 : 金融拜访实务礼仪(女士版本)
                                
                                    为什么要学习商务礼00:07:48
                                    拜访客户的准备00:09:27
                                    金融人士妆容管理00:21:53
                                    金融人士服饰管理00:32:08
                                    商务会面礼-握手礼00:16:36
                                    商务会面礼-握手礼00:06:57
                                    商务会面礼-乘车礼00:05:20
                                    商务会面礼-介绍礼 (2)00:12:31
                                    商务会面礼-微信、手机沟通礼仪 (2)00:13:12
                                    商务会面礼-告别礼00:05:09
                                    商务交谈礼00:11:23
                                    商务座次礼00:18:45
                                    礼仪冷知识00:10:48
                             
                            - 
                                
                                    第19章 : 职场新人不可不知的商务礼仪
                                
                                    新人职场礼仪的常见错误00:06:53
                                    新人如何快速打造良好的第一印象.mp400:06:49
                                    3、着装礼仪(男):正确的职场西装与衬衣着装00:09:52
                                    4、着装礼仪(男):正确的职场穿着形象00:05:47
                                    5、着装礼仪(男):穿出专业范儿的基础衣橱配置00:04:04
                                    6、着装礼仪(女):正确的职场着装方式00:04:11
                                    7、着装礼仪(女):正确的商务便装与穿衣小Tips00:03:15
                                    8、名片礼仪:小名片中的大学问00:05:08
                                    9、握手礼仪:让对方瞬间感知你的专业00:07:17
                                    10、开会礼仪:与领导、客户和合作伙伴的开会礼仪00:08:06
                                    11、乘车礼仪:与上级同行乘车应注意什么00:03:35
                                    12、出差礼仪:不可不知的差旅小细节00:07:42
                                    13、聚会礼仪:参加年会和部门聚会的必知礼仪00:03:59
                                    14、午餐礼仪:和谁吃午餐,如何不落单?00:02:58
                                    15、酒局礼仪:商务酒局的新人快速养成记00:08:27
                             
                            - 
                                
                                    第20章 : 金融行业新人必知的软技能
                                
                                    在金融界如何显出金融范儿00:06:28
                                    职场发展,如何迅速找到你的导师00:14:02
                                    金融行业的Title,你有被忽悠过么?00:13:29
                                    如何在金融行业加速你的职业晋升00:11:13
                                    加班 vs. 不加班:你知道你老板关心的点在哪里么?00:13:38
                                    华尔街 vs. 陆家嘴:新人如何穿出金融范儿00:10:07
                                    如何选取谈判地点00:10:45
                                    如何玩转社交酒会00:13:31
                                    越瘦越赚钱?大数据告诉你金融行业的颜值小秘密00:11:53
                             
                            - 
                                
                                    第21章 : 不可不知的酒桌礼仪
                                
                                    不可不知的酒桌礼仪00:45:29